Cómo mejorar la convivencia en pareja

Cómo mejorar la convivencia en pareja
(reflexiones y actividades)

Escrito por el psicoterapeuta
Carlos Robles

Nadie nos enseña lo que es la vida en pareja. Cuando nos casamos, nada sabemos de cómo crecer y desarrollarnos como esposa y esposo, como madre y padre. No tenemos claridad de cómo será nuestra vida al lado de la persona que amamos. Simplemente, iniciamos la experiencia tratando de dar lo mejor de nosotros mismos. Sin embargo, en muchas ocasiones no resulta tan sencillo. Nuestros padres tuvieron que enfrentar la misma situación, y trataron de la mejor manera resolver todos sus asuntos diarios en la convivencia cotidiana, al igual que millones de parejas. Pero… ¿será posible establecer algunos lineamientos básicos para aprender a vivir en pareja y ser feliz en el matrimonio?

El presente libro ofrece una serie de reflexiones derivadas de la experiencia de trabajar en sesiones de psicoterapia de pareja, donde las problemáticas planteadas han sido fuente directa de análisis y estudio; dando como resultado temas y ejercicios estructurados en este volumen como un taller para mejorar la convivencia en la pareja.

Apoyado en las diferentes propuestas de la Psicoterapia Breve, así como en la Programación Neurolingüística y la Psicología Cognitiva, los apartados que a continuación se presentan tienen como finalidad acercar a las personas involucradas en situaciones de conflicto de convivencia humana. De esta manera, pongo en sus manos una guía sencilla y práctica que les ayude en el camino del aprendizaje de cómo vivir en armonía con la pareja.

Contenido

PRESENTACIÓN
RECOMENDACIONES
EL SER HUMANO HOLISTA
Ser Cognitivo
Ser Físico-Corporal
Ser Emocional
Ser Trascendente
TRES COLUMNAS PARA FINCAR LA VIDA EN PAREJA
Respeto
Responsabilidad
Amor
FORTALEZA Y CONFIANZA
ACUERDO DE CONVIVENCIA CON LA PAREJA